Min absoluta favorit smoothie!

smoothieskål2_redigerad-2smoothieskål_redigerad-2
En smoothie till frukost är ett av de bästa sätten att börja dagen på.
Att mixa olika nyttiga ingredienser i en mixer gör att det blir ännu enklare för kroppen att ta upp näringen. Boosta din kropp med olika läckerheter!
Prova gärna denna underbart goda smoothien som även är perfekt till mellanmål!

INGREDIENSER: 1 liter
2 dl frysta blåbär
2 dl frysta jordgubbar
1/2 mogen avokado
5 dl vegetabilisk mjölk alt. 3 dl kokosmjölk + 2 dl vegetabilisk mjölk
2 cm riven ingefära
1 tsk lucuma – ger en god kolasmak (kan uteslutas) – köp här
1-2 skopor steviosa – köp här alt. 1/2 banan

GÖR SÅ HÄR:
1. Mixa alla ingredienser i en mixer.
Ett tips är att hälla vätskan längst ner så blir det enklare att mixa.
Häll i mer vätska för önskad konsistens.

TOPPINGFÖRSLAG:
Solroskärnor
Pumpakärnor
Blåbär

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *