Omega 3 – & proteinrik smoothie med vattenmelon och jordgubbar!
En varm sommardag är det skönt att få svalka kroppen med en kall smoothie. Denna jordgubb- & vattenmelonsmoothie är frisk och fräsch samtidigt som den är rik på omega 3 och protein plus andra nyttigheter från chiafrön.
INGREDIENSER: 2 portioner
2 msk chiafrön
1/2 dl vatten
1/2 mini vattenmelon
15 st frysta jordgubbar
1 krm äkta vaniljpulver
GÖR SÅ HÄR:
1. Blanda chiafröna med vattnet och låt stå i minst 20 min (helst över natten om tid finns).
2. Mixa chiapuddingen ihop med resten av ingredienserna!
Sätt dig ner och njut av din läckerhet till smoothie!
Lämna ett svar