Havre- & quinoagröt!
Är man lite frusen av sig och inte vill äta något kallt till frukost så passar denna enkla gröt perfekt. Toppa med …
Matlådetips – Sötpotatismos med lax!
Fixa matlåda brukar inte vara det roligaste att göra i ordning och när jag har ont om tid eller känner att jag …
Mangosmoothie med granatäpple!
Mixa olika ingredienser och du får en fantastisk smoothie fullproppad med nyttigheter som passar perfekt som mellanmål, kvällsmat eller till frukosten.
Nyttig granola!
En egengjord granola är otroligt gott samtidigt som det är enkelt att göra. Det passar perfekt som topping i en smoothie och chiapudding eller ät den …
En stabil och god frukost – Chiapudding med granola och sylt!
Det är viktigt att börja dagen med en stadig frukost för att på bästa sätt skapa en balanserad blodsockernivå. Prova därför denna underbara …
Hemmagjord sylt med chiafrön!
Istället för att köpa sylt från affären som innehåller väldigt stora mängder socker plus andra onödiga tillsatser (även många ekologiska sorter) så …
Chokladtryffel!
Göra sin egen chokladtryffel är extra lyxigt och dessutom är det väldigt enkelt att göra. Istället för att köpa en chokladkaka till …
Enkla bananpannkakor!
När fantasin tryter och du vill ha något som går fort att göra så är bananpannkaka perfekt. Till frukost, mellanmål, efter träningspasset eller …
Populära Frökex!
Dessa frökex kan jag inte få nog av, de är så otroligt goda! Med en underbar krispighet och sälta kan man äta …
Min absoluta favorit smoothie!
En smoothie till frukost är ett av de bästa sätten att börja dagen på. Att mixa olika nyttiga ingredienser i en mixer …